Sonstiges - Zufuhrempfehlungen
  Zufuhrempfehlungen Diäten Lebensmittelbeispiele Literatur
Startseite
Interaktives
Ernährungssoftware
Links
Ernährungshinweise
Sonstiges

Kinder 10-12 Jahre (m)

Energie
Eiweiß
Fett
Kohlenhydrate
unges. FS
Ballaststoffe
Natrium
Kalium
Magnesium
Calcium
Phosphor

9400
34
78
328
10
28
2000
2000
230
1100
1250
kJ
g
g
g
g
g
mg
mg
mg
mg
mg
Eisen
Zink
Jod
Vitamin A
Vitamin E
Folsäure
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B6
Vitamin C
12
9,0
180
900
13
400
1,2
1,4
1,0
90
mg
mg
µg
µg
mg
µg
mg
mg
mg
mg

zur Übersicht Referenzwerte

 

 
[ Impressum | Glossar | Infodatei | Sitemap ]