Beispielmahlzeiten für eine Diabeteskost
mit 1600 Kcal (ca. 6700 KJ)
| ABENDESSEN: 366.9 kcal, 3.3 BE | ||
|---|---|---|
| Tee Eierpfannkuchen (R) Tomaten frisch gegart Blattsalate mit Joghurt (R) Obstmischung frisch |
400 g
120 g 100 g 110 g 100 g |
2 Kcal
226 Kcal 20 Kcal 34 Kcal 86 Kcal |
| ABENDESSEN: 362.3 kcal, 3.4 BE | ||
|
Trinkwasser |
350 g
80 g 10 g 30 g 100 g 100 g 10 g 50 g 5 g |
0 Kcal
174 Kcal 36 Kcal 86 Kcal 12 Kcal 17 Kcal 10 Kcal 23 Kcal 3 Kcal |
| ABENDESSEN: 361.8 kcal, 3.2 BE | ||
| Mineralwasser mit Kohlensäure Grahambrot Margarine halbfett Frischkäse Hefeextrakt (Hefeaufstrichpaste) Kopfsalat mit Joghurt |
250 g
80 g 10 g 20 g 5 g 150 g |
0 Kcal
174 Kcal 36 Kcal 67 Kcal 16 Kcal 69 Kcal |
| ABENDESSEN: 348.0 kcal, 3.3 BE | ||
| Kräutertee Vollkornbrot Margarine halbfett Weichkäse Dreiviertelfettstufe Bierwurst Gewürzgurken Sauerkonserve Gemüsepaprika rot frisch |
250 g
90 g 10 g 20 g 20 g 100 g 100 g |
2 Kcal
169 Kcal 36 Kcal 42 Kcal 51 Kcal 12 Kcal 37 Kcal |
